Athletiktraining für Jugendliche, Montags
Was?
Eine abwechslungsreiche Mischung aus verschiedenen Formen von athletischem Grundlagentraining. Jedes Training ist anders, setzt unterschiedliche Reize und bleibt für die Jugendlichen immer spannend.
Trainingsinhalte: Krafttraining mit eigenem Körpergewicht, Hanteln und Geräten, Koordinations- und Balancetraining, Beweglichkeitsübungen, Lauf- und Sprungtraining.
Das Training richtet sich an fitte und sportinteressierte Jugendliche. Jugendliche, die bislang wenig bis keinen Sport machen, werden sich hier wahrscheinlich überfordert fühlen.
Wo?
Ernst-Esch-Straße 7, 55425 Waldalgesheim, Outdoortraining
Wann?
Wöchentliche Trainingsgrupp: Montags 17:15 – 18:15 Uhr. Anmeldung für jeweils 3 Monate (13 Wochen). Findet statt sobald 4 Anmeldungen vorhanden (frühestens 03.03.25).
Wer?
Geeignet für sportbegeisterte Kinder im Alter von 13 – 17 Jahren die eine vielseitige Förderung oder einen Ausgleich zu ihrem Vereinssport suchen.
Anzahl Teilnehmer
4 bis 6 Jugendliche
Kosten
18 € pro Trainingseinheit