Starke Beine
Was?
Kraft- und kreislaufintensives Training mit großem Fokus auf dem Unterkörper mit geringer Gelenkbelastung. Hier kannst du dich auspowern und baust gleichzeitig eine gute Grundlage für andere Sportarten auf.
Wo?
Ernst-Esch-Straße 7, 55425 Waldalgesheim, Outdoortraining
Wann?
13 Termine, wöchentlich montags 19:30 – 20:30 Uhr, 03.06.24 – 26.08.24
Wer?
Das Training eignet sich für Anfänger sowie Fortgeschrittene, die ein intensives und funktionales Training suchen.
Die Kursteilnehmer sollten keine gesundheitlichen Einschränkungen im Bereich Fuß, Hüfte oder Knie haben.
Anzahl Teilnehmer
4 bis 6 Personen
Kosten
20 € pro Trainingseinheit